2012-08-28から1日間の記事一覧

全ての道は、運動不足に通じる。

再婚するまでは、ほぼ毎日ジムに行ってました。ジムでは週に1回は水泳(2kmぐらい泳ぐ)、加圧が週に1回、ボクシング、マシントレーニング、ピラティスなどしてました。特にボクシングは、楽しかったし、ハードだったし、大好きだった。ちゃんと、ミット打…